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rene_s Mann » Trainingstagebuch

17:31:29 Uhr

00:56:20 Std.

25.40 km

27.1 / 45.1 km/h

2:12/km / 1:19/km

331 m

hart (6 / 10)

Ausdauertraining

Wolkig bei 21.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Heimweg, starker Rückenwind im zweiten Teil, langsamer erster Teil,
einige Wartepausen an den LSAn

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