Trainingsbeginn: 08:25:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:31 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:31 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:31 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 42.2 km/h

Pace: 2:35/km / 1:25/km

Höhenmeter: 709 m

Trittfrequenz: 67 / 111 U/min

Leistung (Watt): 176 / 210 W

Normalisierte Leistung: 186 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.85

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1070 kCal

Sportart: Ergometer

Strecke: Hügeltour Bochum