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Holkir Mann » Trainingstagebuch

08:41:53 Uhr

01:45:20 Std.

146 / 162 bpm

21.74 km

12.4 / 17.7 km/h

4:50/km / 3:23/km

332 m

etwas härter (5 / 10)

1543 kCal

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Wolkig bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


21 km Alter Schießplatz - Ruhiger Dauerlauf

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