Trainingsbeginn: 08:40:41 Uhr

Trainingsdauer: 04:14:31 Std.

Dauer in Bewegung: 03:57:04 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 03:32:22 Std.

Herzfrequenz: 139 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 105.92 km

Geschwindigkeit: 26.8 / 54.2 km/h

Pace: 2:14/km / 1:06/km

Höhenmeter: 623 m

Trittfrequenz: 88 / 124 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Kalorien: 1837 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 1

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Oggau Bad-Trausdorf

Wetter: Sonnig, heiter bei 27.2 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)