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Trainingseinheit

rene_s Mann » Trainingstagebuch

07:34:18 Uhr

01:13:23 Std.

01:02:04 Std.

26.11 km

21.4 / 55.4 km/h

2:48/km / 1:04/km

418 m

sehr hart (7 / 10)

Ausdauertraining

Regenschauer bei 17 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Weg zur Arbeit, seitlicher Gegenwind, Regenschauer nach ca. 18 km, mit Wartepause und Weg zum Duschen

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