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Trainingseinheit

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bartfrancois Mann » Trainingstagebuch

20:47:46 Uhr

01:07:08 Std.

01:07:09 Std.

150 / 166 bpm

19.83 km

17.7 / 45.4 km/h

3:23/km / 1:19/km

1158 m

72 / 89 U/min

240 / 511 W

hart (6 / 10)

1020 kCal

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