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pschn71 Mann » Trainingstagebuch

17:32:14 Uhr

01:18:47 Std.

01:18:20 Std.

144 / 167 bpm

42.23 km

32.4 / 64.1 km/h

1:51/km / 0:56/km

495 m

82 / 111 U/min

207 / 741 W

970 kCal

Ausdauertraining

19.7 ° C

Trainingsbemerkung


2x 20' 95-100% mit 4 10"Sprints

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