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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

17:03:16 Uhr

01:00:06 Std.

128 / 147 bpm

12.00 km

12.0 / 17.7 km/h

5:0/km / 3:23/km

137 m

etwas härter (5 / 10)

632 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 25.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2,0/10:53/°5:27/117
9,0/43:49/°4:52/131
darin 9x 1min TL alle 5``
1,0/5:24/°5:24/122

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