WalterWeiss » Trainingstagebuch
08:34:47 Uhr
04:54:21 Std.
04:36:08 Std.
04:13:47 Std.
145 / 171 bpm
122.98 km
26.7 / 60.3 km/h
2:14/km / 0:59/km
1095 m
82 / 115 U/min
hart (6 / 10)
2474 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 2
S-WORKS ZIPP
Sonnig, heiter bei 23.8 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
den Rene beim Wasserwerk mit Alexander getroffen