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mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:11:22 Uhr

01:22:45 Std.

01:22:07 Std.

01:15:43 Std.

114 / 145 bpm

38.85 km

28.4 / 52.9 km/h

2:06/km / 1:08/km

312 m

70 / 117 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

436 kCal

Airstreem EEE

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 15.2 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


zur Arbeit 47 Strasse ab Strawa nass untertags Regen ab nachmitteg sonnig und warm

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