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lanzelots Mann » Trainingstagebuch

19:14:43 Uhr

00:22:58 Std.

121 / 129 bpm

3.15 km

9.0 / 14.8 km/h

6:40/km / 4:03/km

106 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

242 kCal

Laufen

Regenerationslauf - > 6.00

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diverse nicht ausgemessene Strecken

Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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