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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

08:55:14 Uhr

02:15:41 Std.

17.96 km

7.9 / 14.8 km/h

7:35/km / 4:03/km

1264 m

84 / 124 U/min

etwas härter (5 / 10)

1116 kCal

Berglauf

Ausdauertraining

Altenberg-Moassa-Altenberger Steig-Heukuppe-Karl-Ludwig Haus-Moassa-Altenberg »

Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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