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oldmar Mann » Trainingstagebuch

09:36:26 Uhr

01:06:19 Std.

01:08:18 Std.

10.00 km

9.0 / 13.8 km/h

6:40/km / 4:20/km

18 m

ziemlich einfach (4 / 10)

728 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Wolkig bei 20.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


schwül, Anfangs schwere Beien, zu wenig Schlaf.

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