Trainingsbeginn: 14:12:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:02:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:02:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:02:29 Std.

Herzfrequenz: 126 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 20.01 km

Geschwindigkeit: 19.2 / 43.1 km/h

Pace: 3:07/km / 1:23/km

Höhenmeter: 831 m

Trittfrequenz: 61 / 114 U/min

Leistung (Watt): 203 / 605 W

Normalisierte Leistung: 226 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 1.26

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 826 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro