Trainingsbeginn: 06:46:49 Uhr

Trainingsdauer: 02:40:39 Std.

Dauer in Bewegung: 02:34:57 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:32:44 Std.

Dauer mit Leistung: 02:32:18 Std.

Herzfrequenz: 121 / 141 bpm

Training Impulse:

Distanz: 85.13 km

Geschwindigkeit: 33 / 66.6 km/h

Pace: 1:49/km / 0:54/km

Trittfrequenz: 84 / 164 U/min

Leistung (Watt): 159 / 633 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1476 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Grundlage

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 22.7 ° C