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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

10:58:00 Uhr

00:43:30 Std.

127 / 163 bpm

6.17 km

8.5 / 12.0 km/h

7:03/km / 5:0/km

sehr hart (7 / 10)

433 kCal

Laufen

Ausdauertraining

GA 1/2

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


1.Lauf nach TRI HH sehr heiß

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