Trainingsbeginn: 07:14:15 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:20 Std.

Dauer in Bewegung: 00:24:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:20 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:40 Std.

Herzfrequenz: 138 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 25.4 / 54.4 km/h

Pace: 2:21/km / 1:06/km

Höhenmeter: 152 m

Trittfrequenz: 70 / 103 U/min

Leistung (Watt): 131 / 377 W

Normalisierte Leistung: 191 W [1.46]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 189 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 19.7 ° C