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RuthGullit Mann » Trainingstagebuch

11:20:00 Uhr

04:02:00 Std.

144 / 177 bpm

103.56 km

25.7 / 52.1 km/h

2:20/km / 1:09/km

921 m

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Rennrad

Intervalle

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Sonnig, heiter bei 15.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


DD - Bad Schandau - Kirnitzschtal - Hinterhermsdorf - Kaahtal - ZI

zügig Kirnitzschtal hoch, Strecke durchs Kaahtal offroad

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