Trainingsbeginn: 07:26:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:24:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:23:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:20:00 Std.

Dauer mit Leistung: 00:19:30 Std.

Herzfrequenz: 141 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.18 km

Geschwindigkeit: 25.5 / 55.5 km/h

Pace: 2:21/km / 1:04/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 69 / 106 U/min

Leistung (Watt): 133 / 413 W

Normalisierte Leistung: 198 W [1.49]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 191 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 21.4 ° C