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Trainingseinheit
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blocki87 Mann » Trainingstagebuch

01:44:00 Std.

124 / 155 bpm

43.00 km

24.8 / 41.0 km/h

2:25/km / 1:27/km

100 m

hart (6 / 10)

1000 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 34.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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