Trainingsbeginn: 17:20:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:17 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:21:35 Std.

Dauer mit Leistung: 01:22:44 Std.

Herzfrequenz: 128 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.12 km

Geschwindigkeit: 26.2 / 67.6 km/h

Pace: 2:17/km / 0:53/km

Höhenmeter: 523 m

Trittfrequenz: 85 / 186 U/min

Leistung (Watt): 136 / 665 W

Normalisierte Leistung: 161 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 770 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Strecke: Lautern 4

Wetter: 28 ° C