Trainingsbeginn: 09:39:52 Uhr

Trainingsdauer: 00:33:31 Std.

Dauer in Bewegung: 00:33:31 Std.

Herzfrequenz: 137 / 158 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.27 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 54.5 km/h

Pace: 2:31/km / 1:06/km

Höhenmeter: 123 m

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 380 kCal

Sportart: Fahrrad

Bereich: Ausdauertraining

Material: Roter Flitzer

Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer

Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)