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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

17:30:00 Uhr

03:09:00 Std.

144 / 173 bpm

99.23 km

31.5 km/h

1:54/km

289 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1973 kCal

Radsport

EB/145-162/ 90%

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Wolkig bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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