Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

ifor Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

20:17:01 Uhr

01:08:55 Std.

01:06:36 Std.

01:07:40 Std.

9.15 km

8.2 / 15.8 km/h

7:19/km / 3:47/km

102 m

202 / 511 W

223 W [1.10]

0.74

878 kCal

running

Trainingsbemerkung


9.151km with 123m climb in 1:07:47. Bok training from Priddy. Took a new route so as to avoid big climb and stay in breeze. Pleasant over the hill but some long grass stuff down towards stock hill then the normal run back bit as well. Ran bear chested given the heat which was OK but got itchy.
Uploaded with IpBike

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.