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Holkir Mann » Trainingstagebuch

09:12:46 Uhr

00:32:58 Std.

149 / 164 bpm

7.13 km

13.0 / 19.4 km/h

4:36/km / 3:05/km

114 m

etwas härter (5 / 10)

522 kCal

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


7 km - Heiligen Grund - Lockerer Dauerlauf

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