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lebenundgenuss Mann » Trainingstagebuch

22:30:00 Uhr

00:36:56 Std.

153 / 167 bpm

15.58 km

25.3 / 42.6 km/h

2:22/km / 1:24/km

87 m

sehr leicht (3 / 10)

478 kCal

Rad

EB

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


HF Limits: 125-155
Unterhalb:00:01:10
In Zone :00:20:06
Oberhalb :00:15:40


Durchschnittl. Herzfequenz

Rekom: 0-109
GA1 : 110-136
GA2 : 137-145
EB : 146-163
SB : 164-182

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