Trainingsbeginn: 07:23:44 Uhr

Trainingsdauer: 02:25:08 Std.

Dauer in Bewegung: 02:18:50 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:52:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:00 Std.

Herzfrequenz: 142 / 175 bpm

Training Impulse:

Distanz: 51.85 km

Geschwindigkeit: 22.4 / 59.1 km/h

Pace: 2:40/km / 1:0/km

Höhenmeter: 336 m

Trittfrequenz: 73 / 106 U/min

Leistung (Watt): 127 / 581 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.32]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1003 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: Cannondale BLACKY

Wetter: Sonnig, heiter bei 17.9 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)