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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

12:34:14 Uhr

01:31:45 Std.

17.40 km

11.4 / 15.0 km/h

5:15/km / 4:0/km

199 m

etwas härter (5 / 10)

1310 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Regenschauer bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


4,0/22:11/°5:33
4,0/20:06/°5:01
4,0/21:40/°5:25
5,4/27:50/°5:09

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