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gerard Mann » Trainingstagebuch

18:08:24 Uhr

00:48:54 Std.

00:48:55 Std.

94 / 140 bpm

20.08 km

24.7 / 38.2 km/h

2:25/km / 1:34/km

84 m

55 / 74 U/min

86 / 200 W

ziemlich einfach (4 / 10)

299 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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