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Roland1959 Mann » Trainingstagebuch

10:05:57 Uhr

05:51:55 Std.

135 / 160 bpm

130.89 km

26.6 / 71.9 km/h

2:15/km / 0:50/km

1218 m

76 / 114 U/min

sehr hart (7 / 10)

2164 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 19.6 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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