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Univega07 Mann » Trainingstagebuch

16:23:00 Uhr

00:28:43 Std.

160 / 183 bpm

12.14 km

25.4 / 32.5 km/h

2:21/km / 1:50/km

19 m

91 / 111 U/min

hart (6 / 10)

411 kCal

MTB XC

Ausdauer

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Stark bewölkt bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Zyklus: 5-4
Aufwärmen inkludiert in Zeit
Seg. Lema.-Dorf - Landekirchen mit 2. Kettenblatt & 9. Ritzel

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