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Trainingseinheit

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Eitschbe Mann » Trainingstagebuch

13:48:23 Uhr

04:37:11 Std.

132 / 160 bpm

98.73 km

27.2 / 59.3 km/h

2:12/km / 1:0/km

970 m

78 / 116 U/min

sehr hart (7 / 10)

2151 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

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Stark bewölkt bei 18.4 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


Schneller Ritt durch den unbekannten Westerwald. Zum Glück noch gut in Form von der Alpentour

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