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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:30:00 Uhr

03:15:00 Std.

145 / 169 bpm

99.39 km

30.6 km/h

1:57/km

298 m

sehr, sehr hart (8 / 10)

1539 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)

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