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azna Mann » Trainingstagebuch

04:25:00 Std.

133 / 167 bpm

119.00 km

27.0 km/h

2:13/km

1600 m

88 / 131 U/min

185 / 1106 W

hart (6 / 10)

2945 kCal

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Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Tss 240, if 0.74, np 215
Markus am Berg kennen gelernt

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