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topre Mann » Trainingstagebuch

05:51:18 Uhr

01:00:31 Std.

01:01:02 Std.

141 / 162 bpm

10.24 km

10.2 / 45.1 km/h

5:52/km / 1:19/km

56 m

ziemlich einfach (4 / 10)

922 kCal

Laufen

Intervall-/Tempotraining

Wien - Prater - Donauinsel II »

Wolkig bei 18.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x1km Intervalle

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