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sarah003 Frau » Trainingstagebuch

18:05:00 Uhr

00:32:00 Std.

10.00 km

18.8 km/h

3:11/km

etwas härter (5 / 10)

Fahrradfahren

Ausdauer (Fahrrad)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Fahrradfahren 10 Kilometer in knapp 32 Minuten, normal mit etwa 18 km/h, in den Powerminuten mit etwa 22/24 km/h.

Das ist/war meine 4. eigene Sporteinheit in diesem Monat, also 40 gefahrene Kilometer (für den Monat Juli).

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