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gerard Mann » Trainingstagebuch

17:50:47 Uhr

01:05:47 Std.

01:05:49 Std.

95 / 157 bpm

30.24 km

27.6 / 37.9 km/h

2:10/km / 1:34/km

98 m

59 / 83 U/min

102 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

464 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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