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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

13:21:24 Uhr

00:45:32 Std.

135 / 166 bpm

8.80 km

11.6 / 20.4 km/h

5:10/km / 2:56/km

107 m

ziemlich einfach (4 / 10)

493 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3,75km/20:03/°5:21/130
5,05km/25:30/°5:03/131
Koppeltraining

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