Trainingsbeginn: 17:26:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:29 Std.

Herzfrequenz: 139 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.45 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 38.3 km/h

Pace: 2:03/km / 1:33/km

Höhenmeter: 534 m

Trittfrequenz: 99 / 123 U/min

Leistung (Watt): 153 / 281 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 610 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining