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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

05:44:58 Uhr

00:39:54 Std.

121 / 148 bpm

7.10 km

10.7 / 23.8 km/h

5:36/km / 2:31/km

48 m

ziemlich einfach (4 / 10)

389 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3,20/18:53/°5:53/117
3,90/21:02/°5:23/125
500m Lauf-ABC

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