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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

06:16:37 Uhr

00:33:32 Std.

126 / 150 bpm

6.40 km

11.4 / 22.4 km/h

5:15/km / 2:40/km

39 m

etwas härter (5 / 10)

361 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


2,40/13:37/°5:40/116
4,00/19:56/°5:00/132
km 4 in 4:20min

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