WalterWeiss » Trainingstagebuch
07:06:47 Uhr
04:57:57 Std.
03:49:28 Std.
03:34:18 Std.
148 / 175 bpm
106.33 km
27.8 / 67.4 km/h
2:09/km / 0:53/km
961 m
83 / 119 U/min
hart (6 / 10)
2267 kCal
Rad 2016
Grundlagetraining 2
S-WORKS ZIPP
Sonnig, heiter bei 24.3 ° C
Mäßige Brise (4 Bft)
Trainingsbemerkung
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hart (6/10)
ab Ap GW