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Roland1959 Mann » Trainingstagebuch

17:53:46 Uhr

01:44:56 Std.

114 / 145 bpm

39.52 km

23.3 / 47.0 km/h

2:34/km / 1:16/km

219 m

70 / 97 U/min

etwas härter (5 / 10)

557 kCal

Rennrad

Ausdauertraining

Wolkig bei 20.9 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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