Trainingsbeginn: 07:23:51 Uhr

Trainingsdauer: 00:25:00 Std.

Dauer in Bewegung: 00:25:00 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:19:50 Std.

Dauer mit Leistung: 00:21:10 Std.

Herzfrequenz: 140 / 161 bpm

Training Impulse:

Distanz: 10.2 km

Geschwindigkeit: 24.5 / 55.8 km/h

Pace: 2:26/km / 1:04/km

Höhenmeter: 155 m

Trittfrequenz: 68 / 91 U/min

Leistung (Watt): 123 / 359 W

Normalisierte Leistung: 187 W [1.52]

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 185 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Strecke: Weg zur Arbeit

Wetter: 24.4 ° C