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BCube Mann » Trainingstagebuch

09:30:04 Uhr

02:49:20 Std.

03:06:19 Std.

02:37:19 Std.

02:33:19 Std.

125 / 152 bpm

75.62 km

26.8 / 78.2 km/h

2:14/km / 0:46/km

480 m

84 / 107 U/min

145 / 555 W

148 W [1.02]

0.74

 
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etwas härter (5 / 10)

1352 kCal

Rennrad

GA1 109/127

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RRMittellandBielersee5(76Km500Hm) »

Sonnig, heiter bei 26.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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