Trainingsbeginn: 08:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 03:20:00 Std.

Herzfrequenz: 145 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 80 km

Geschwindigkeit: 24 km/h

Pace: 2:30/km

Trittfrequenz: 71 / 100 U/min

Trainingsgefühl: hart (6 / 10)

Sportart: Rennradfahren

Bereich: G1 mit G2

Material: DeRosa Merak

Wetter: Sonnig, heiter bei 32 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)