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karlheinzvolkmann Mann » Trainingstagebuch

09:24:00 Uhr

03:45:00 Std.

139 / 168 bpm

107.86 km

28.8 km/h

2:05/km

298 m

sehr hart (7 / 10)

1997 kCal

Radsport

GA2/136-144/ 80%

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Wolkig bei 23.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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