Trainingsbeginn: 07:32:03 Uhr

Trainingsdauer: 02:50:58 Std.

Dauer in Bewegung: 02:49:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:38:15 Std.

Herzfrequenz: 143 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 81.06 km

Geschwindigkeit: 28.7 / 64.8 km/h

Pace: 2:05/km / 0:55/km

Höhenmeter: 431 m

Trittfrequenz: 86 / 113 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1548 kCal

Sportart: Rad 2016

Bereich: Grundlagetraining 2

Material: S-WORKS ZIPP

Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus

Wetter: Sonnig, heiter bei 19.8 ° C

Wind: Mäßige Brise (4 Bft)