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gerard Mann » Trainingstagebuch

16:03:45 Uhr

00:45:05 Std.

00:45:06 Std.

100 / 126 bpm

20.04 km

26.8 / 39.2 km/h

2:14/km / 1:31/km

84 m

60 / 88 U/min

104 / 200 W

etwas härter (5 / 10)

324 kCal

Ausdauertraining

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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