Trainingsbeginn: 06:33:46 Uhr

Trainingsdauer: 02:38:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:30:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:28:40 Std.

Dauer mit Leistung: 02:28:15 Std.

Herzfrequenz: 143 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 87.7 km

Geschwindigkeit: 34.9 / 65.4 km/h

Pace: 1:43/km / 0:55/km

Trittfrequenz: 81 / 158 U/min

Leistung (Watt): 184 / 679 W

Normalisierte Leistung: 201 W [1.09]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1663 kCal

Sportart: Radfahren

Bereich: Intervalle

Material: Red Bull PRO-SL Power2max

Strecke: Rolle

Wetter: 20.5 ° C